sabato 18 febbraio 2017

Medaglioni di merluzzo alla pizzaiola


Un piatto veloce e d’impatto con questi colori mediterranei.
Ingredienti:
  • Medaglioni di merluzzo
  • Pomodorini (io ho usato una scatola di pelati per emergenza)
  • Tre spicchi di aglio
  • Una manciata di capperi
  • Origano
  • Pepe bianco q.b.
  • olio extravergine
Preparazione:
Versare 3 cucchiai di olio extravergine in padella antiaderente.L’aglio schiacciato o vestito per chi lo digerisce poco. Far dorare il merluzzo leggermente e versare i pelati schiacciati  ,i capperi,l’origano,sale e pepe.Mettere il coperchio e cuocere per circa 8/10 minuti per lato.

Nessun commento:

Posta un commento